Alma Ranebo

Trots att jag sitter i en annan del av världen så är det klart att man har kollen på att RGB tog hem världscupen i Lyon idag tillsammans med Casall La Silla. Det går bra nu!

Jag skulle vilja se hur din tränings och tävlingsplanering ser ut för höst/vinter. Typ vilka tävlingar du har planerat in, vilken målsättning du har med säsongen och kanske även hur du lägger upp ett träningspass. Typ vad gör du och när på passet.
Vidare undrar jag om du kompletterar med egen fysisk träning såsom styrka, kondition, balans, rörlighet, tajming etc.

Svar: Väldigt många frågor i en fråga så jag delar upp det lite och börjar att svara på den fetstilta texten idag. :)Som jag skrivit tidigare så åker jag bort en vecka nu, så i samband med de så går vi in i en återhämtningsfas där hästarna får ta det lite lugnare en vecka och vår veterinär kommer även på torsdag och ska göra en check up på hästarna.

När jag kommer hem så rids det på som vanligt och sedan åker vi till Södertälje v 45 och hoppar endast en 120cm på båda hästarna. De behöver gå ner en tävling och hoppa lite lägre för att de ska känna att det är lite lätt eftersom båda är väldigt ambitiösa och Zeta är trotsallt relativt orutinerad. 

Därefter fortsätter vi med kvaltävliingarna till Scandinavium, sedan någon lugnare vecka över jul och sen fortsätter det med några fler Scandinavium kval och därefter blir det SM i mars. Blir troligen även något nationellt meeting mellan alla kvalen men de är inte planerade ännu.

Planen är att prestera så bra som möjligt i kvaltävlingarna och sedan se hur långt det räcker, vi fokuserar även på att få hästarna så väl förberedda till SM som möjligt vilket betyder att det inte blir någon längre break över jul och nyår utan det är där vi lägger grunden inför hela vårsäsongen. 
 
Målen är att jag ska försöka hinna kvala även Zeta till SM i mars, mitt mål på SM lägger jag inte upp ännu utan de tar jag sedan när jag vet formen på hästarna och mig, alltså någon gång i början på nästa år.  Sen är jag såklart väldigt sugen att komma bland de 16 bästa juniorerna och kvala in till Scandinavium men man får ta ett kval i taget och se hur långt de räcker i slutändan.

Det här är målen och planeringen fram till SM sen har jag även ett långsiktigt mål men det publicerar jag inte på bloggen då det krävs otroligt mycket och jag är inte riktigt säker på att det är rimligt så det får stanna utanför bloggen. ;)

Kom fram till värmen runt 1 idag och har legat och solat hela eftermiddagen. Har haft 27 grader nu på kvällen när klockan är typ 10... Jag klagar inte! ;)

Julia skrittade ut på Inova idag och Evelina på Zeta, det gick fint och de fick ut och röra på sig i 30min. Tack för hjälpen! :)

Kommer skriva några små inlägg (även fast de inte är speciellt roliga) medans jag är här men jag har som sagt gjort en del tidsinställda inlägg. :P

Lördag (idag): Evelina och Julia skrittar ut på varsin häst, med andra ord Vila för hästarna.
Söndag: Zeta tömkörs, Marie tar Inova.
Måndag: Zeta vilar, Marie tar Inova.
Tisdag: Båda vilar, Evelina och Julia skrittar ut (?)
Onsdag: Båda tömkörs
Torsdag: John kollar hästarna. Veterinär check.
Fredag-lördag: troligen skritt eftersom John har tittat på de.
Söndag: Hemma! :)

Inatt klockan 3 så åkte jag till Kanarieöarna, tur att man är resevan och har väldigt lätt för att somna ;)

Har gjort massa tidsinställdainlägg nu på kvällen så nu är det dags att dra sig till sängen! Ska upp om 3 timmar, vore härligt med någon timmes sömn iallafall! :)


Mina finaste! :)

Har en del o göra nu när det är sista dagen innan jag åker.

- Rida Z.
- Inova ska badas.
- Båda hästarna ska stå i solariumet.
- Ska mocka o göra mat.
- Fixa i ordning all utrustning till jag är borta.
- Ska hinna med allt innan jag åker iväg och tränar med Inova.

Kom precis fram till att jag har lite ont om tid så det är dax för mig att dra mig mot stallet.

Började med att rida igenom Inova som hade jättemycket träningsvärk från igår. Fortsatte att jobba med det från träningen igår att få henne i en väldigt låg form i ett lugnt tempo. Hon kändes faktiskt fin i slutet när hon blev lite varm i musklerna, väldigt bärig och fin och jag hade i princip ingenting i handen. Inget krävande utan hon fick mest röra sig och komma loss lite. :)

Tränade Zeta för Marie. Kändes inte helt hundra idag heller men bra mycket bättre än igår men hon kommer inte riktigt igenom kroppen helt och det känns som att det tar emot lite så jag fick en känsla av att hon är lite matt i kroppen. Så nu är det lite ändrade planer.

Skulle egentligen åka med Zeta och träna för Jens Wickström imorgon men jag tar med Inova istället, känns så onödigt att åka med Zeta om hon är lite matt eftersom hon har väldigt mycket temperament och jag vill ju gärna fortsätta hålla mig lite kompis med henne. ;) Zeta får ta det lugnt från och med nu och en vecka framåt tills jag kommer hem igen, under tiden ska även vår veterinär titta på båda hästarna.

Zeta har gått hårt de här två månaderna hon varit hos mig nu och hon har även hoppat relativt stora klasser. Hon behöver nog lite återhämtning kroppsligt eftersom hon brukar sin kropp mer än normalt för höjderna hon hoppar vilket sliter lite extra på henne, så både jag och Zeta får en lugn nästa vecka. :)

Ett halv år har gått sedan du lämnade oss.


Finaste Vioux Star M

Inova Light, Grevagården

Inova 140cm, 4 fel.
Kom lite nära på trippeln o landa på bakbommen så fick jobba lite för att räcka fram på 4 steg till 4an ;)

Nu är det så att jag drar till Kanarieöarna på lördag vilket betyder att det inte blir så mycket "dagens ridpass". Detta betyder även att jag behöver göra massvis med tidsinställda inlägg under en hel vecka för här ska minsann inte bloggen ligga nere. ;) Så om ni vill ha något att läsa medans jag är borta så kom med förslag för själv har jag lite idé-torka! Är det något speciellt som ni undrar över? Kan ju vara allt från utrustning, favorit tävlingsplatser, tidigare hästar, övningar, filmer från tävlingar, förebilder, jag kan även ta mig tid att fylla på "svar på kommentar" kategorin. You name it! 

Som sagt, vill ni ha något att läsa så är det dags att komma med lite önskemål! :) För nu är det ni som får bestämma vad ni vill läsa! :)

Har föresten äntligen en ny header på gång! :)


Vioux Star M

Har precis suttit och skrivit ett prov i 2,5 timme och skrivit ihop 10 A4, lagom kul men de kändes ganska bra. :) Fick tillbaka ett prov som jag skrev förra veckan i Geografi som jag fixa ett fint MVG på! :)

Dagen spenderas med ännu mer plugg.. Hatar veckan innan lov när alla lärare lägger uppgifter coh prov som ska vara klara menmen, det är minsann bara ta sig i kragen! ;)

Var i stallet sent idag och gick en promenad på 30-40min med båda hästarna. Nu ska jag sova, har samhällskunskap B prov imorgon kl 8. Jihaaa! Guten Nacht!

Bild från debut i 140cm!



Nu har föresten ställningen kommit från kvalet helgen och jag fick med mig 17p på Inova och 12p på Zeta :)

Åker ut till hästarna sent ikväll och går med de, vilodag idag. Lägger kanske in något mobilinlägg under kvällen.
Har föresten köpt en bild från strömsholm på Zeta, den kommer upp så fort jag fått den! :)

Efter en kvällspromenad och lite mat så står hästarna nöjda i sina boxar. :)

Efter lite velande idag så har både Niclas och Pether övertygat mig om att även starta Zeta i Scandinavium kvalet imorgon, det blir alltså vår debut i 140cm (har hoppat 3st 130cm och nollat alla och hoppat 2st 135 med ett nedslag i båda). :) Alltså går båda hästarna 140cm imorgon så det blir riktigt spännande. Hästarna känns jättefina så imorgon är det helt enkelt upp till mig! Har även Niclas till hjälp imorgon vilket är en stor trygghet. :)

Nu laddar vi med lite sömn!

Bild på Zeta från tömkörningen idag.

Kusin Amanda: Kval till skandinavium? Som är lika med Göteborgs horse show ?? :)

Helt rätt kusin vitamin! Det är ett antal kvaltävlingar nu under höst och i början av nästa år. De 30 bästa från varje kval får poäng och när alla kvaltävlingar har varit så räknar man ihop allas poäng och de 16 bästa juniorerna i Sverige går vidare till en final under Göteborg Horse Show. 

Kvalen går i 140cm och tanken är att båda hästarna ska gå kvalen för då har man möjlighet att välja den häst som är i bäst form i Skandinavium, om man skulle lyckas ta sig dit. :) 

   
Lagom mäktigt att rida in på den här arenan!

Måndag: Zeta longerad, Inova Vila
Tisdag: Trimmade båda
Onsdag: Hoppning
Torsdag: Tömkörning/ridas igenom, åker till strömsholm.
Fredag: Tävling Strömsholm
Lördag: Tävling Strömsholm, kval t scandinavium
Söndag: Tävling (?), åker hem från Strömsholm.

Trimmade Zeta riktigt ordentligt idag inför helgen och hon kändes väldigt fin! Kollade så att allt satt precis som det skulle och finlirade lite extra inför helgen.

Tränade för Marie på Inova idag och även hon kändes fin! Jobbade mest basic och fortsatte bara med att försöka få henne kvick.

Båda hästarna känns så himla fina inför Strömsholm i helgen! :)

Saknar mina grabbar!

Sist men inte minst Zetas 125cm runda, haha!

Hej, Roxette som du haft? Vad har hon för stam,vilken kategori? Lite nyfiken. Svara gärna.

Hon är en c-ponny, (som nu har blivit hela 22år) 
e. Robin RNF 29, u. Regina, e. Dennie RNF 37-S


En gammal bild från vår debut i Lätt A.
Jag tyckte väl att jag såg ut som en tok så målade över mitt ansikte för typ 3-4år sedan, haha.

Håller på o ladda upp filmerna från helgen nu! Medan filmerna laddar klart så passar jag på att svara på en kommentar, men gör det i ett separat inlägg! :)

Föresten så tävlade Browns Way med sin nya ryttare Sanna igår, de debuterade Lätt A med två rivningar och Sanna var jättenöjd! :)


En bild från deras förra tävling. :)

Julia tog en fin liten bild ;)

125cm- Marion Zeta: Vi stog minsann för underhållningen idag. ;) Satsade på vinst så svängde en del, allt var helt perfekt fram tills svängen mellan hinder nr 4 och 5, försökte mig på en klurig sväng genom att försöka gå innanför 9an som låg precis två galoppsprång bakom 4an. Jaa, så varför springa innanför det när man kan hoppa över det? haha, har en väldigt hoppglad häst iallafall och både jag och läktaren fick ett gott skratt. Film kommer ;)

135cm- Marion Zeta: Jättefin runda! Fick ett ner på 3an som kom väldigt tight från svängen så blev inte riktigt klar i tid men det var en bra runda och hon var väldigt fin och vi lyckades hoppa rätt hinder hela banan ;)

135cm- Inova Light: Hittade en riktigt bra känsla på henne idag och fick till ett riktigt fint flyt. Rev B hindret i 3 kombinationen men hade ett bra tempo så kom 4a! Duktig häst! :)

Jättenöjd med hästarna idag, har hittat väldigt fint flyt på båda och det var riktigt skönt att sätta en fin runda på Inova efter förra tävling där vi hade ett par nedslag men nu är vi back on track igen! Tänkte även passa på att tacka fam Falkestam för all hjälp idag, utan er hade det aldrig gått ihop! TACK! :)

Filmer kommer!

• Kom till stallet vid 8-8.30.
• Började med en promenad med Inova i morgonsolen.
• Trimmade Zeta, inte så laddad som jag trodde utan skötte sig ganska bra! Skrittade ut efter och klättrade lite i skogen.
• Red igenom Inova. Hon kändes jättefin! :) Skrittade ut på en sväng på henne med.
• Släppte ut hästarna i hagarna.
• Mockade, fixade mat.
• Putsade massor.
• Kom hem runt 15.
• Har pluggat från 15:30-19:00.

Nu ska jag packa och fixa lite inför tävlingen imorgon! Zeta går 125 och 135. Inova går endast 135cm.

Laddar till med lite härliga rundor! 

Hej Alma! jag måste fråga dig om du skriver en dagdok för vad du gör efter varje träning och tävling? :)

Svar: När jag startade den här bloggen så hade jag ca 20 läsare om dagen och jag drev endast bloggen för min egen del just som en "dagbok". Det är lätt att titta tillbaka på tidigare ridpass och tävlingar. Jag skriver om varenda ridpass och om varje tävling så allt är ju samlat på bloggen vilket underlättar väldigt mycket.

Nu har jag ganska mycket läsare vilket är jätteroligt men vissa delar håller man lite mer hemligt medans jag delar med mig mer av andra grejer som tex övningar just för att  ni kan ha användning av de och jag vet att vissa uppskattar det. Så nu driver jag bloggen både för min egen del och för eran del. :)  

Inova Light

Hästarna har skött sig fantastiskt på träningen idag, berättar mer imorgon för nu ska jag sova! :)

Måndag: Vila
Tisdag: Båda  blev tömkörda.
Onsdag: Hoppträning på båda för Niclas Haking.
Torsdag: Båda ska trimmas i ridhuset.
Fredag: Rida igenom de i ridhuset+ uteritt.
Lördag: Tävling Södertälje (Zeta: 125, 135cm. Inova: 135cm)
Söndag: Uteritt(?) Jag ska eventuellt tävla en häst som jag bara har skrittat ut på en gång. 
(Berättar mer om det när allt är spikat, står som reserv till tävlingen så detta kan även bli framflyttat någon helg)



Flugmyran

Skjuter fram mitt utlovade inlägg till imorgon förmiddag då planen inte riktigt är heelt klar ;)

Idag ska hästarna tömköras av Cilla så jag får sitta hemma och plugga till ett geografiprov som är till på måndag.. Lagom roligt. Så idag blir det alltså pluggdag medans hästarna får en till dag utan mig på ryggen, vilket de förhoppningsvis uppskattar. :) 

Nu ska jag sätta igång, skriver ett inlägg ikväll om lite planering för förhoppningsvis händer det massa roliga saker till helgen.. Spännande va? :) 

Fin häst på träningen igår! :)

Madde: Gud vad fint!! Vad duktig du är, förstår att du har en grym känsla! Jag har en fråga, tycker du att det är roligt med unghästar också? att utbilda i lägre klasser?

Svar: Tack! :) Absolut! När vi köpte Zeta så letade vi efter en lite yngre häst som var lite "grönare" än Inova eftersom Inova är ganska "klar" och vi hoppade stora klasser ganska tidigt. Och sanningen är den att jag valde mellan Zeta och en 6 åring, dock kan jag säga att 6 åringen var mer klar än vad Zeta var, trots att hon är 8år. Jag ville ha en yngre häst med mycket kapacitet som skulle vara redo för de större klasserna när jag blir YR, den skulle alltså få ta sin tid. 

Tanken var att Zeta skulle vara mitt projekt men hon har verkligen utvecklats enormt och fått otroligt mycket rutin på väldigt kort tid och även hon kommer gå större klasser inom kort så jag kan verkligen inte kalla henne ett projekt längre. Vi trodde att det skulle ta minst 6 månader att få henne dit hon är idag men det tog ca 3 veckor. Hon har verkligen mognat enormt. :)

Om jag hade haft möjlighet att ha fler hästar så hade jag absolut velat ha några yngre förmågor att jobba med, bland annat Zetas 4 åriga föl, och några lovande 5-6 åringar! :) Men när man "bara" har två hästar så vill jag gärna ha två hästar som kan gå lite större klasser och som är på ganska jämna nivåer just för att man är så otroligt sårbar som ryttare om det skulle hända något med första hästen och andra hästen tex. går 120cm, för som ryttare är man aldrig bättre än sin bästa häst. Speciellt när man är junior/YR eftersom man har lite tidspress och gärna inte vill missa de stora tävlingarna eller mästerkskapen. Dessutom är det väldigt mycket enklare att ha två hästar som går ungefär samma klasser så de iallafall kan åka med på samma tävlingar, det underlättar verkligen! :)

Hoppas du är nöjd med mitt svar! :)

Jag har fått in en del frågor på sistone och undrar därför om en "frågestund" skulle vara något ni uppskattade? :)

Har varit hos Pether Markne med båda hästarna idag, och båda var oustanding! Kan ärligt talat inte få ner känslan i ord så ni får helt enkelt nöja er med att se på filmerna. Jag är så jäkla lycklig, satan vad fina mina hästar är nu!! :)  

Badade även Inova idag så imorgon åker vi på en liten utflykt.. :)

Det blev väldigt tight med tiden igår så hann inte blogga så nu tänkte jag ta tag i att skriva om gårdagens pass.
Jag trimmade båda hästarna över lite småhinder, övningen ser du nedan. Ca 15.5m mellan alla.

Började med Zeta som generellt har ganska enkelt för de här övningarna då hon är väldigt lydig och kommer väldigt lätt fram och tillbaka, hon rundar sig korrekt runt skänkeln vilket är a och o i den här övningen. Därför är det relativt lätt att få ut henne på bågarna och verkligen lämna plats och hoppa lite utifrån. Hon gjorde det väldigtbra! Började med att rida på 5 steg, när de satt växlade jag upp lite och gick på 4, sen fick hon göra lite överkurs och gå 4steg mellan 2an och 3an för att sen fort komma tillbaka på 5steg mellan 3an o 4an. Hon gjorde det riktigt bra o hade gått om plats överallt hela tiden. Hon känns väldiigt fin nu! :)

Inova har däremot lite svårare för den här övningen då hon är lite långsammare och ibland har en tendens att lägga sig mot innerskänkel. Men problemet idag var att hon inte backade av för fem öre, det gjorde att hon drog sig lite in i bottnen och hoppade ganska flackt så hon fick trimmas som satan med massvis av halter, volter och ett tag red jag till och med på 6 steg mellan alla för att verkligen få henne att vänta. Och till slut så gav det faktiskt resultat med att gå på 6 steg på 15-16m och hon vart jäkligt fin!! Det är skönt när de verkligen känns lite halvtaskigt och sen envisas man och resultatet blir skitbra!

Hoppade inte hinderna över 50cm, jag hoppar endast högt när jag är och tränar hos Niclas och Pether. Hemma sitter jag alltid och trimmar över småhinder vilket jag älskar! Sitter det redan på marken så sitter det garanterat när det blir större, så jag tycker det är bättre att bara göra det ordentligt från grunden och spara lite på hästarna. Får man hästen att backa av på 50cm så kan jag lova att den gör det vid 140cm också, men det gäller att vara konsekvent!

Haha, ännu ett satsar-inlägg! Ska skriva lite kortare om dagens ridpass.. Promise! ;)

Hur ser pelhamet ut som du har på Zeta? :)
Svar: Jag använder ett rakt baby pelham, se bilden. :)

Idag kände jag mig lite extra ambitiös och ritade upp dagens övningar i paint! Snittsigt va? ;) 




Ritade upp två volter, för alla övningarna fick inte plats på samma, det blev bara rörigt :P

Övning 1: Började med att hoppa en sockerbit sen en 5m volt över den och sen nästa sockerbit och volt.. Fortsatte så hela volten som jag har ritat så fint här ovanför :P

Övning 2: Hoppade som en 8a på två av sockerbitarna, det blev som att hoppa en sockerbit, sen en halv 5 metersvolt och sen byte, en halv 5m-volt och sen skutta över nästa. Det blev väldigt klurigt så det gällde att både häst och ryttare var med på noterna, annars hamna man i de andra två sockerbitarna :P

Övning 3: Följa volten med varierande galoppsprång emellan sockerbitarna.  

Bra övningar för både Zeta och Inova. Zeta är jäkligt med på noterna men lite vinglig medans Inova är lite slow men ganska enkel att få med sig och inte alls lika vinglig. Båda hästarna gjorde det väldigtbra och blev väldigt lösgjorda av alla minivolter, de fick verkligen sätta under sig ordentligt och både jag och hästarna var verkligen tvungna att hålla fokus. Övning två var absolut svårast av de här övningarna, de blev som två serpentinbågar inom 10m ink byte så det var riktigt tight men i slutet satt det riktigtbra och både jag och hästarna fick bli lite kvicka, och för att utmana det lite extra så körde jag utan stigbyglar.

Mina stövlar har blivit jätteslitna av att jag använder de varje dag så nu ska jag införskaffa mig ett par stövlar som jag endast har på tävling. Så kom med förslag på vad som ska bli mina framtida tävlingsstövlar! :)



Mina nuvarande stövlar.

Inova blev tömkörd imorse och var jättefin, inte alls stel efter helgen så det var jättebra! :)

Zeta joggade jag nu på kvällen och även hon kändes fin! Red bara igenom henne och kände så att hon inte var stel efter helgen. Gjorde ett basic-pass med fokus på övergångar, tempoväxlingar och sidförande, med andra ord så såg jag till att allt fungerade som det brukar, vilket det gjorde. Hon kändes väldigt fin och inte alls trött eller stel efter helgen. :)

Imorgon får båda hästarna ett pass med bommar. :)

Idag har det verkligen varit en riktigt seg dag. Det är måndag och började med att gå i skolan mellan 8-16. Sen åkte jag hem och tog det lugnt en stund och nu på kvällskvisten så fick båda hästarna en skrittur i 30min, väl behövligt efter helgen. :)

Passar på att svara på lite kommentarer idag när det är en lugn dag. :)

Beatrice Nyberg: Zeta är verkligen hur fin som helst!!
Svar: Tack Beaaaa, dina hästar är inte heller så pjåkiga ;)

Erika: Fina Marion Zeta! Visst red Malin B henne innan? Har ni köpt henne utav Malin? Mkt fin häst iaf! :D
Svar: Tack! :) Jupp, helt rätt! Vi köpte henne av Baryard Invest AB som ägde henne tillsammans med uppfödaren Marina Björkman, de ägde alltså 50% vardera. Tack igen! :) 

Linnea Boberg: Vilka fina rundor! :)
Svar: Tacktack ;)

Marina Björkman: Jätte fina rundor! Speciellt på Marion :), Grattis kramar fråm oss uppfödare.
Svar: Tack Marina! Hon var så duktig i helgen! :)


Malin och Marion Zeta

Marion Zeta 130cm, nolla och plac 5.

Inova Light 140cm, 12 fel.
Klant-arsel till ryttare efter tvåkombinationen..

Tack vare en länk från Stinas blogg (kristinawarg.se) så har vi lyckats slå läsarrekord med fler än 100 läsare än tidigare! Riktigt roligt och jag hoppas att ni stannar här! :D Ett stort tack till Stina iallafall :D


Min header gör det kanske lite förvirrande då den inte riktigt stämmer längre så jag tänkte dra lite kort vad jag sysslar med nu för alla nya läsare. :)

Jag har haft en ponny, Browns Way som jag har plac upp till msv A. Han är nu utlånad till en jättduktig tjej och själv har jag två nya hästar.
Inova Light: Har jag haft i 4 månader och hoppar 140cm klasser, kvalad SM.
Marion Zeta: Har jag haft i ca 5 veckor, debuterade 135cm igår. Tror enormt mycket på den här hästen och hon är förhoppningsvis även min framtidshäst!

Mer info om hästarna finns under kategorin "hästarna".

Ett filmklipp från helgen på Zeta ligger nu uppe på facebook, ska läggas upp här med när jag laddat upp det på youtube! :)